Tussen kerst en oud en nieuw: twee ochtenden yoga, gevolgd door een heerlijke lunch! Doe mee voor een moment van bezinning na kerst, en ga ontspannen het nieuwe jaar in. Programma: 9.30-10.45: passieve houdingen, ontspanning en meditatie 10.45-11.00: pauze 11.00-12.30: techniek, beweging en flow 12.30: lunch (vegetarisch) Niveau: Deze workshop is niet bedoeld voor volledig […]
In één, twee of drie zondagen krijg je een introductie in de Thaise Yoga Massage. Je leert een massage geven die niet alleen prettig is om te krijgen, maar ook om te géven! Graag deel ik mijn liefde voor deze prachtige vorm van massage. Je leert in deze lessen hoe je je lichaam het beste […]
Een workshop in Yogacentrum Zweiersdal, Oosterbeek, speciaal bedoeld voor docenten van andere yogastijlen, die graag gebruik willen maken van de Critical Alignment Yogastrip De bovenrug is bij veel mensen een lastig gebied om in te bewegen. Spanning zet zich er snel vast en de bovenrug is bij veel mensen stijf en gebogen. Ook met behulp […]