De lockdown wordt verlengd… dus de lockdown lessenreeks ook!

Doe mee met elke dag een half uurtje Yoga met Selle en overleef de lockdown met gratie.

Deze reeks loopt van 20 januari tot en met 9 februari 2021

Je kan de lessen live volgen via Zoom, elke werkdag om 12.00

Een andere optie is om ze achteraf te bekijken, in HD op Youtube. De opnames blijven in principe altijd beschikbaar.

Iedereen kan meedoen, van beginners tot gevorderden. Je hoeft ook niet eerst de eerste lockdown-serie te hebben gedaan.

Je hebt voor deze lessen in ieder geval een stripje nodig. Zorg verder dat je een rolletje hebt, te maken van een vilten mat, maar een opgerold laken werkt ook. Hou verder in de buurt: een stevig kussen, een opgevouwen deken, een kruk of stoel en een riem of doek.