Tussen kerst en oud en nieuw: twee ochtenden yoga, gevolgd door een heerlijke lunch! Doe mee voor een moment van bezinning na kerst, en ga ontspannen het nieuwe jaar in. Programma: 9.30-10.45: passieve houdingen, ontspanning en meditatie 10.45-11.00: pauze 11.00-12.30: techniek, beweging en flow 12.30: lunch (vegetarisch) Niveau: Deze workshop is niet bedoeld voor volledig […]

Een workshop in Yogacentrum Zweiersdal, Oosterbeek, speciaal bedoeld voor docenten van andere yogastijlen, die graag gebruik willen maken van de Critical Alignment Yogastrip De bovenrug is bij veel mensen een lastig gebied om in te bewegen. Spanning zet zich er snel vast en de bovenrug is bij veel mensen stijf en gebogen. Ook met behulp […]