Lesrooster

Yoga met Selle biedt een ruime keuze aan wekelijkse lessen, en je zit niet vast aan één bepaalde les, je kan les volgen wanneer je maar wilt. Kies uit het lesrooster hieronder!

Regulier lesrooster
DagTijdsoort lesdocenttaal
Maandag18.15 – 19.30TherapieSelle
NL
20.00 – 21.30Yoga beginnersSelle
NL
Dinsdag18.00 – 19.45Yoga gevorderdenSelle
EN
20.00 – 21.30Yoga beginnersSelle
EN
Woensdag10.00 – 11.30Yoga beginnersSelle
NL
20.15 – 21.30TherapieSelle
NL
Donderdag20.00 – 21.30Yoga BeginnersSuzanneEN
Vrijdag9.30 – 11.00Yoga BeginnersSuzanneNL
2e vrijdag van de maand19.30 – 22.00Thaise MassageSelleEN
Zaterdag9.30 – 11.00Yoga FlowJaime, Sabine & ChantalEN

Vakanties 2019

De geldigheid van je strippenkaart of passe-partout wordt verlengd met de tijd dat de studio gesloten is.

VakantieDataAanpassing
Kerstvakantie24 december 2018 tot 7 januari 2019studio gesloten
Februari4 tot 24 februariSelle afwezig, lessen worden vervangen
Voorjaarsvakantie25 februari tot 3 maartgeen lessen
Goede Vrijdagvrijdag 19 aprilgeen lessen
Paasmaandagmaadag 22 aprilgeen lessen
Meivakantie27 april tot 5 meigeen lessen
Hemelvaartsdagdonderdag 30 meigeen lessen
Pinksterenmaandag 10 junigeen lessen
Zomer20 juli tot 1 septemberaangepast lesrooster
Kerstvakantie21 december 2019 tot 5 januari 2020studio gesloten

Uitleg van de lessen

Alle yogalessen zijn gebaseerd op de principes van Critical Alignment Yoga. 

Beginnersles

  • In deze les wordt je langzaam je lichaam ingeleid. Je focus wordt groter en je leert je lichaam steeds beter kennen. Ontspanning, beweging en krachtsopbouw zorgen voor een lichaam wat steeds opener en prettiger aanvoelt. Voor een proefles hoef je je niet aan te melden, je kan gewoon komen en meedoen.

Therapie les

Flow les

  • In een Flow les beoefenen we een serie houdingen die we een paar keer herhalen. We oefenen steeds 6 weken dezelfde serie. Als je de lessen vaker volgt leer je de serie kennen en zullen zowel kracht als ontspanning zich steeds meer verdiepen. Je komt zo steeds makkelijker “in de flow”: het bewegen wordt meditatief en bijzonder heilzaam. Vooral bedoeld voor mensen met enige ervaring met (Critical Alignment) yoga, die op zoek zijn naar iets meer uitdaging.

Gevorderden les

  • Bedoeld voor iedereen die al ervaring heeft met Critical Alignment Yoga en zich klaar voelt voor uitdagender houdingen, minder uitleg en meer focus op omgekeerde houdingen en meditatie.

Thaise Massage les

  • Tijdens deze lessen leer je hoe je een Thaise Massage kan geven, zó dat de massage niet alleen fijn is om te krijgen, maar ook om te geven! Je hebt geen ervaring nodig, ook geen partner. Elke tweede vrijdag van de maand, kijk bij de  events voor meer info.

© Copyright - Yoga met Selle

Login

Lost your password?